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痩身エステに通う50代女性のリアルな声/痩せたい部位ランキング・体験談

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今まで痩身エステに通ったことがない人にとっては、最初の1歩は少しハードルがありますよね。

50代になって初めてならなおさら。

心配なのが「50代で大丈夫?」「年齢制限はないの?」という年齢で痩身エステに通えるのかという疑問が多いんです。

痩身エステって年齢制限は上は設けていないことがほとんど。

若いすぎるとNGのところはあります。

参考 痩身エステの年齢制限が設けられている理由/10代で通うメリットとデメリット

 

 

 

50代女性の痩せたい部位ベスト3

 

50代女性のお悩み部位をアンケートで多かった順に発表します。

 

1位:お腹

 

断トツ1位だったのがおなか周り。

どうしても歳を重ねていくと、全身の新陳代謝が落ちておなか周りに脂肪がつきやすくなってしまいますよね。

今までと同じ生活をしているだけでは、どんどん脂肪をため込むばかり。

脚は細くてもお腹だけなぜかポッコリになることが多いんです。

他の年代の痩せたい部位でもお腹はいつもランクインしているんですが、50代のおなか周りと20代の脂肪のつき方が違います。

前にではなくて、横にボテンと出るつき方。

普通に前からパッと見た時に目立つので、鏡を見てもおなか周りが気になってしまいます。

体脂肪率よりも見た目スリムになりたいという声が多数。

 

 

2位:太もも

 

20代30代では痩せたい部位1位だった太もも。

50代では2位にランクインしました。

50代ならではの太ももが太くなる理由があります。

それは加齢です。

50代になると腰や膝に痛みを抱えることが多くなります。

(わたしは30代なかばからたまにあるのでかなりヤバい(;'∀'))

痛みがあると動くのが嫌になって、なるべく動かさないようにしてしまいます。

すると運動不足となり、大殿筋から太ももにかけて脂肪がつきやすくなってしまうんですよね。

「運動したくても膝が痛くて」「腰や膝が痛いから運動できない」という悲しい50代の悪循環を招いてしまいます。

 

 

3位:背中

 

20代30代40代ではランクインしなかった背中が50代女性の第三位です。

これは意外な結果でしたΣ(゚Д゚)

20代で背中痩せを希望する人はほとんどいませんでしたが、50代になると急激にアップ。

どうしても40代あたりから女性ホルモンの変化で体型が変わってきます。

そしておなか周りや背中にどっしりと脂肪がのるんですよね。

ブラジャーをつけているところから脂肪がはみ出て、その上から服を着るとせっかくいい服を着ていてもお肉が気になってファッションが楽しめません。

 

 

50代の痩身エステでおすすめの施術方法

 

50代は20代と同じ痩身コースのメニューでは、なかなか効果が出にくいもの。

なぜなら加齢が原因の筋肉の付き方や代謝などの前提条件が全然違うからです。

でも、言い換えれば50代向きの痩身エステの施術があるということです。

それは、脂肪にアプローチした後にしっかりと代謝アップさせてEMSでしっかりと筋肉をつけていくという施術方法です。

 

脂肪を落とすことが基本。

でも、脂肪を落とすだけのキャビテーションやハイフだけで施術を終えてしまうと、次回来店までの日々の生活の中ですぐにまた脂肪がついてしまいます。

これはリバウンドではなく、新たな脂肪がついてしまうのです。

「え?どうして?脂肪をなくしたのに?」と疑問に思いますよね?

実は50代であるが故に新陳代謝の低下でそうなってしまうんです。

どうしても歳を重ねると血液循環が悪くなり、代謝が落ちます。

するといくら脂肪を取っても取っても、普段の生活の中で脂肪を蓄えてしまいぶよんぶよんに。

じゃあ、痩身エステで施術してもらっても意味がない?

そんなことはないです。

 

だから、50代の痩身エステは脂肪へのアプローチであるキャビテーションやハイフと一緒に、新陳代謝をあげるためや筋肉をつける施術が必須になります。

リンパマッサージをはじめ、EMSによる筋肉アップして代謝を上げる施術など様々な方法があります。

50代は血行促進をはかり、自らの体の力で「これから脂肪をつきにくくする」ことが大切です

 

 

50代で痩身エステを受けるメリット

管理人くみこ笑顔

痩身エステでダイエット以外の恩恵を感じやすいのが、50代女性です。

 

体が軽くスッキリする

 

50代で痩身エステに通うと、20代のころよりも新陳代謝が落ちているので代謝がよくなった恩恵を感じやすくなります。

もちろん20代30代40代でも痩身エステの施術を受けると、ダイエット効果以外に血行がよくなって老廃物が流れるので体が軽く感じます。

わたしはエルセーヌの体験に行ったときに、かなり肩がスッキリして帰り思わずスキップをした経験があります。

それくらい代謝がよくなったら体が軽くなるんです。

ただでさえ、滞りやすい50代ならその効果は更に実感しやすくなります。

 

 

腰や膝の痛みが楽になる

 

 

50代になると腰や膝を悪くされる方が残念ながら多くなります。

痩身エステで脂肪を取り除くだけではなく、体を温めたり炉廃物を流したりして根本的な体質改善も行うことによって血液循環が良くなります。

「腰の痛みが軽減された」

「前より歩くのがラクになった」

という声もありました。

 

痩身エステで出す本来の効果ではありませんが、大きな相乗効果でメリットですね。

 

 

50代で痩身エステを受けるデメリット

管理人くみこ悲しい

50代のデメリットは、痩身エステの技術の中で受けられないものがでてくる可能性があるということです。

痩身エステのマシンには体に金属を埋め込んでいる人は受けられない等の注意事項を設けているものも多く、その中に薬の服用や(種類にもよる)治療中の項目などもあります。

50代ともなると体の不調が多くなってくるので、注意事項にひっかかる人も増えます。

そういった意味で50代では痩身エステの技術の中で受けられないものもあるかもしれないですね。

 

 

実際に痩身エステに通った50代女性のリアル体験談

 

 

年齢:50代前半

通い始めた理由:趣味のフラダンスの発表会があり、衣装を着たときに周りとの体型の差に悩んだから。

施術部位:お腹

施術内容:キャビテーション・EMS・リンパマッサージ(下半身)

結果:3ヶ月経過時、お腹周りマイナス8センチで現在も継続中

 

もともと細身でそれまで痩身目的でエステにかよったことはありませんでした。

でも、だんだんとお腹周りの脂肪だけが目立ってきました。

細身なので余計目立っていたような気がします。

洋服を着ていればカバーできる体型でしたが、フラダンスの衣装が思ったよりもタイトで、悪目立ちしてしまいます。

お腹周りに脂肪がついてしまった原因は、「腰周りの冷え」とカウンセリングでエステティシャンさんに言われました。

その為、お腹の脂肪を取り除く施術と、腰回りの血行促進をはかるリンパマッサージのふたつを取り入れました。

最初の1ヶ月~1ヶ月は劇的な変化は現れずでしたが、2ヶ月目からは冷えもだいぶなくなりました。

びっくりすることに痩身エステに通って2ヶ月終わりにはマイナス6センチで、見た目もスッキリしてきました。

(自分で触ってわかるほどの変化が出ました)

今現在も継続して通っています。

 

年齢:50代前半

通い始めた理由:定期健康診断で「太りすぎ」と言われてしまった為

施術部位:お腹・太もも・腰周り

施術内容:超音波による体感温度調節(体感温度を上げる機械)・リンパマッサージ(背面・脚の表裏)・脂肪分解の機械・老廃物流し(手技)

結果:半年で体重マイナス8キロ、お腹周りマイナス7センチ、太ももマイナス4センチ

 

定期健康診断にて2か月後の再検査までに体重を落とすようにと言われてしまいました。

ちょっと前に話題になっていたメタボリックシンドローム。

指摘されたときはショックでしたが、どうにかしないとと思い痩身エステに通うことにしました。

本当は運動がいいんでしょうが、太っていたせいで膝や腰が痛くて。

2か月後の再検査では体重マイナス3キロまで落ちましたが、医師からまだ体重を落とすようにと言われてしまい、さらに2か月後に再検査を受けることになってしまいました。

計4か月後の再検査ではなんとか体重維持という診断になり、ようやく再検査から解放されました。

しかし、健康のためにはもう少し痩せたほうがいいだろうとそれから更に2ヵ月通いました。

全体的にむくみ・冷えが激しかったんですよね。

こたつに入ったり靴下を履いたりと色々やっても全然よくなりませんでした。

なにをやっても体が冷たくて。

 

なので、痩身エステではとにかく冷えを解消するための施術をやっていただきました。

なんとかこのまま体重をキープして太らないようにしていきたいと思います。

 

年齢:50代後半

通い始めた理由:前から痩身エステに興味があってやってみたかったから

施術部位:お腹・脚全体

施術内容:超音波による体感温度調節(体感温度を上げる機械)・脂肪分解の機械・筋力トレーニングの機械(お腹)・リンパマッサージ(脚)

結果:6ヶ月経過時、お腹周りマイナス5センチ太ももマイナス6センチ

 

もともと痩身エステに興味があり、子供もある程度手を離れて自分の時間が持てるようになったのが痩身エステに通うきっかけです。

エステサロンでカウンセリングしてもらうと特に下半身の冷えがひどく、腰周りは冷たくなっていると言われました。

そしてふくらはぎがむくみによって固くなってしまっていて、血液循環を滞らせてしまっている原因とのこと。

 

1回目からふくらはぎの見た目がすごく変わり、血色も良くなりました!

2週間に1回と定期的に通い、全体的に痩せることができました。

子供の世話で無理でしたが、もっと早く痩身エステに通えていたらよかったなーと思います。

 

 

50代だから今更痩身エステに通うのもという声もありました。

ほとんどのエステサロンは最初はお試しで安く体験できるので、思い切って体験してみてください。

わたしは痩身エステにダイエット目的だけじゃなくて、ストレス発散の目的でもいっているので、年齢を考えて躊躇しているのは本当にもったいないなーと思います。

参考 管理人くみこの痩身エステおすすめランキング

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